For et 8 timers skift er tillatt støyeksponering satt til 85 dB(A) i henhold til norske regler. Dette betyr at arbeidere ikke skal utsettes for et gjennomsnittlig lydtrykknivå høyere enn 85 desibel over en åtte timers arbeidsdag. Dersom støyen overstiger denne grensen, er arbeidsgiveren pliktig til å redusere støynivået eller gi egnet hørselsvern.

## Andre Viktige Grenseverdier

### Toppverdi
- Maksimalt tillatt lydtrykknivå, også kjent som toppverdi, er 130 dB(C).
- Denne verdien gjelder for impulslyder og beskytter mot akutt hørselsskade.

### Tiltaksnivåer
- Nedre tiltaksverdi: 80 dB(A) over 8 timer. Arbeidere har rett til hørselsvern på dette nivået.
- Øvre tiltaksverdi: 85 dB(A) over 8 timer. Hørselsvern blir obligatorisk og ytterligere tiltak for å redusere støy må implementeres.

## Praktiske Tiltak
1. Bruk av hørselsvern: Arbeidsgiver må sørge for at ansatte har tilgang til riktig verneutstyr dersom grensene overskrides.
2. Støydemping: Redusere støy direkte ved kilden, for eksempel gjennom bruk av lyddempende materialer eller bedre maskiner.
3. Risikokartlegging: Regelmessig måling av støy på arbeidsplassen for å sikre at grensene følges.

## Eksempler på Bransjer Med Høy Risiko
- Bygg- og anleggsarbeid: Ofte svært høye støynivåer, noe som krever daglig bruk av hørselsvern.
- Forsvaret: Spesielle tiltak må tas for å beskytte personell mot eksplosjon- eller skytevåpenrelatert støy.

### Viktige Ting Å Huske
- Overskrides 85 dB(A) i løpet av en arbeidsdag, må støymengden reduseres eller hørselsvern brukes.
- Langvarig eksponering for høy støy uten tiltak kan føre til permanente hørselsskader.
- Effektiv reduksjon av støykilder er alltid en bedre langsiktig løsning enn å kun bruke hørselsvern.

Ved å iverksette riktig tiltak og følge disse grensene, kan du bidra til å skape en trygg og sunn arbeidsplass.