Hva er grunnen til sykefravær?

De vanligste årsakene til sykefravær i Norge er knyttet til helseplager som påvirker din arbeidsevne. Muskel- og skjelettplager topper listen, og står for omtrent 33–39 prosent av sykefraværsdager. Dette inkluderer vanlige problemer som ryggsmerter og nakkeplager. Psykiske lidelser som angst, depresjon og stress kommer på en sterk andreplass, og dekker over en fjerdedel av sykefraværsdagene. I tillegg bidrar luftveisinfeksjoner, influensa og kroniske sykdommer også til sykefravær, særlig i vinterhalvåret.

Andre faktorer som påvirker sykefravær

Din arbeidsplass spiller også en viktig rolle. Stressende arbeidsmiljø, konflikter eller manglende tilrettelegging kan både utløse og forlenge sykefravær. Norges generøse sykelønnsordning – som gir full lønn i opptil ett år – kan også påvirke hvor ofte folk velger å være hjemme ved sykdom. Det er verdt å merke seg at kvinner, særlig de som jobber i helse- og sosialtjenester, har høyere sykefravær enn menn, og eldre ansatte rapporterer oftere sykdom.

Hvordan redusere sykefravær?

Du lurer kanskje på hva som kan gjøres for å redusere sykefravær? Forebygging er nøkkelen:

• Sørg for gode arbeidsmiljøer med støtte og tilrettelegging.
• Jobb med mental helse gjennom stressmestring og tilgang til psykologtjenester.
• Legg til rette for ergonomi og fysisk aktivitet for å unngå muskel- og skjelettplager.

Til slutt viser trender at vi også trenger større samfunnsinnsats for å forstå og møte de økende psykiske helseutfordringene, som ikke bare påvirker arbeidslivet, men også livskvaliteten generelt.