Hva er de største årsakene til sykefravær?

De største årsakene til sykefravær i Norge er muskel- og skjelettlidelser, psykiske lidelser, og luftveissykdommer, ifølge statistikk fra NAV og SSB. Disse tre kategoriene utgjør majoriteten av fraværsdager, men også andre faktorer som graviditetsrelaterte plager og langvarig utmattelse spiller en rolle.

1. Muskel- og skjelettlidelser

Muskel- og skjelettlidelser står for omtrent 32,7 % av alle sykefraværsdager og er spesielt vanlige blant langtidssykemeldte. Typiske årsaker inkluderer:

• Rygg- og nakkeplager
• Leddsmerter og slitasjeskader
• Reumatiske sykdommer
• Brudd og skader

Disse lidelsene oppstår ofte i kombinasjon med fysisk krevende arbeid eller dårlig ergonomi.

2. Psykiske lidelser

Psykiske lidelser er den nest vanligste årsaken til sykefravær, og diagnoser som angst, lettere depresjon, og arbeidsrelatert stress påvirker særlig yngre arbeidstakere. Disse utgjør om lag 26 % av sykefraværsdager og kan forverres av ubalanse mellom jobb og privatliv.

3. Luftveisinfeksjoner og long covid

Etter pandemien har luftveisrelaterte sykdommer som influensa og covid-19 blitt en betydelig årsak, med en økning på 27,2 % i 2024. Symptomer som langvarig tretthet (ofte assosiert med long covid) bidrar også her.

Andre viktige årsaker

• Svangerskapsrelaterte plager: En vanlig årsak blant kvinner.
• Diverse sykdommer: Hjerte- og karsykdommer, fordøyelsesplager, og nevrologiske lidelser utgjør mindre andeler.

Sammensatte faktorer

Ofte er det ikke én enkelt årsak, men en kombinasjon av medisinske, arbeidsrelaterte og personlige forhold som gir sykefravær. For eksempel kan muskelplager forverres av stress eller dårlig søvn, mens psykiske lidelser ofte har røtter i både jobb og privatliv.

Hva kan arbeidsgivere gjøre?

For å redusere sykefraværet kan arbeidsgivere:

• Legge til rette for god ergonomi og fysisk helse
• Skape et støttende psykososialt arbeidsmiljø
• Tilby fleksible arbeidstider og muligheter for tilrettelegging

Ved å ta tak i både fysiske og psykiske aspekter, kan arbeidsplasser bidra til å redusere sykdomsrelaterte fravær.